受験生の皆さん。受験直前となりましたが、どのように毎日過ごしていますか？有意義な時間を過ごせているでしょうか。受験直前で、緊張してしまったり、思ったように勉強がはかどらないという人もいるかもしれません。
セミナーで聞いた人もいるかもしれませんが、今回は受験直前にどう過ごせばいいのかを紹介していこうと思います。
➀受験本番と同じような生活を 皆さんは受験日当日、何時に起きて、何時に家を出ますか？何時に会場について、何時から、何の科目から試験が始まりますか？受験本番は皆さんが思っているよりも緊張します。その緊張を少しでも和らげるために、シュミレーション、つまり練習、をしておきましょう。「やったことあるな。」という経験があると、緊張が緩和されやすくなります。毎日とは言いませんが、本番前に何回かしておくと、体が慣れてくるので、ぜひやってみてください。
②後悔しない過ごし方を もうすぐ本番だなと、気合が入っている人もいれば、もうすぐ受験が終わるなと、気が抜けてしまっている人もいるかもしれません。そろそろ疲れてきたし、さぼりたい、休みたいという欲が出たときに、気にしてほしいのが、自分が後悔しないかどうかです。本番直前に、「あの時やっとけばよかったな」「誘惑に負けずに少しでもやっていれば」と後悔しないために、今自分ができる最大限の努力をしてください。
③適度な休憩を とはいえ、受験直前だからと言って、「睡眠時間を限界まで削って勉強する」「ご飯も食べず勉強する」といった過ごし方をしなさいと言っているわけではありません。受験直前に風邪を引いた、インフルにかかったということになっては、今までの成果を十分に発揮することができません。(最近体調不良で塾を休む生徒も増えています)受験生にとって体調管理もとても大切です。自分が本番で、一番いい状態で受験ができるように、しっかり体調も整えましょう。
皆さんの受験がいいものになるように応援しています！あと少し、一緒に頑張りましょう。